Горчив пъпеш – природната подкрепа за баланс на кръвната захар и метаболизма

Горчивият пъпеш (Momordica charantia), известен още като карела, е тропическо растение, широко използвано в Азия, Африка и Карибите. Плодът му има характерен горчив вкус и е богат на витамини C и A, минерали и биоактивни съединения като чарентин и полипептид-P, които подпомагат регулирането на кръвната захар. Горчивият пъпеш също има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, подкрепя имунната система и допринася за здравословен метаболизъм. Консумира се като зеленчук, чай или екстракт.