Коприва – зеленото богатство за сила, здраве и енергия

Копривата (Urtica dioica), позната от векове в народната медицина, расте в умерените райони на Европа, Азия и Северна Америка. Листата ѝ са богати на витамини A, C, K и минерали като желязо, калций и магнезий. Копривата подпомага кръвообразуването, укрепва имунната система и има противовъзпалителен ефект. Използва се за детоксикация на организма, подкрепа на ставите и поддържане на здрава кожа и коса. Консумира се като чай, супа или добавка, като същевременно носи енергия и жизненост.