Канела – ароматната подправка за баланс, здраве и енергия

Канелата (Cinnamomum verum или Cinnamomum cassia) е ароматна подправка, добивана от вътрешната кора на вечнозелени дървета, произхождащи от Шри Ланка, Индия и Югоизточна Азия. Използва се от хиляди години както в кулинарията, така и в традиционната медицина. Канелата е богата на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства, подпомага регулирането на кръвната захар и поддържа сърдечно-съдовото здраве. Ароматът ѝ носи топлина и уют, а ползите ѝ допринасят за енергия, баланс и добро храносмилане.